耳朵晒伤了怎么办

耳朵晒伤后可进行冷敷、涂抹药物、避免再次暴晒、补充水分、就医治疗。具体分析如下：

1.冷敷：冷敷能够帮助收缩血管，减轻晒伤后的红肿和疼痛。可以使用冷毛巾或者冰袋，轻轻敷在晒伤的耳朵上，每次冷敷15-20分钟左右，每天可进行多次。注意冷敷时不要直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤，可以用毛巾包裹冰袋后再进行冷敷。

2.涂抹药物：涂抹一些具有舒缓、修复作用的药物，如芦荟胶。芦荟胶含有多种对皮肤有益的成分，能够起到保湿、消炎的作用。也可以使用一些弱效糖皮质激素类药膏，但需在医生指导下使用。将药物轻轻涂抹在晒伤部位，避免用力揉搓。

3.避免再次暴晒：耳朵晒伤后，皮肤处于受损状态，再次暴晒会加重晒伤的程度。外出时应做好防护措施，如佩戴宽边帽子或者使用遮阳伞，避免阳光直射耳朵。

4.补充水分：晒伤可能会导致皮肤水分流失，身体也可能处于轻度脱水状态。多补充水分有助于皮肤的修复，可以多喝白开水或者一些含有电解质的饮料。

5.就医治疗：如果耳朵晒伤后出现严重的红肿、水疱、疼痛难忍或者伴有发热等症状，应及时就医。医生会根据晒伤的严重程度给予相应的治疗，如口服药物或者进行局部处理。

在处理耳朵晒伤期间，不要自行挑破水疱如果有，以免引起感染。饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重皮肤的不适。